Mai 20 2012

Les Secrets Mnémotechnique et mnémonique

Catégorie : Conseilsameliorersamemoire @ 21 h 51 min
Bonjour !

Je vous invite à découvrir un article rédigé par Patrick Boutain, que je vous présente un peu plus bas. Bonne lecture à vous !
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Fut un temps où les enseignements se basaient uniquement sur la mémoire et laissait peu de place au jugement, à la réflexion personnelle. 
La nouvelle pédagogie a fait passer la culture de l’esprit et délaissé le savoir mnémonique, sans se soucier du développement lié aux dernières recherches en neurosciences. Pour cela je vous conseille de lire ou de relire « Les 10 secrets de votre mémoire » de Vincent.
Afin de conserver, tout au long de cet article, une représentation commune des termes Mnémotechnique et Mnémoniques, recadrons ensemble ces deux mots…
La mnémotechnique est l’ensemble des méthodes et techniques permettant de mémoriser grâce à deux types d’associations d’idées : 
  1. naturelles, sont celles qui existent dans votre environnement familier, comme un décor, un scénario répété x fois. Des associations que vous construisez entre les objets (les sons…) perçus, vos représentations du monde qui vous entoure.  Pour prendre l’exemple de l’association libre, si vous pensez à un ordinateur les images ou associations qui vous viennent sont probablement : écran, clavier, souris etc.) ; 

  2. artificielles, ce sont des créations volontaires conçues à partir de vos perceptions sensorielles (yeux, oreille etc.). Prenons l’exemple suivant : imaginez un éléphant au volant d’une « 2 chevaux Citroën » !
Et l’idée dans tout ça, c’est quoi au juste ?
Une idée correspond à la représentation d’une saynète et/ou d’un message précis comme le panneau « sens interdit ». C’est cette représentation qui est appelée mnémonique (ici mnémonique visuelle).  
Elles sont aussi verbales (sonores) sous forme de phrases ou de petites histoires faciles à retenir. L’exemple de cette célèbre phrase mnémotechnique qui permet de se souvenir des conjonctions de coordination : « Mais où est donc Ornicar ? » (mais, ou, et, donc, or, ni, car). Néanmoins trompeuse sur les deux mots soulignés, cette méthode montre là ses limites, nous verrons cela un peu plus loin.
Le mot mnémonique provient du mot grec ancien mnêmonikós (de mémoire) et rappelle Mnémosyne, la mère des Muses de la mythologie grecque. Ces deux mots font référence mnemê (souvenir). 
La classe d’une école de village en Suisse, en 1848 (peinture d’Albert Anker, 1896)
Quelles que soient les constructions servant de mnémonique, l’essentiel c’est le sens premier qui va s’en dégager, sinon l’information sera difficile à mémoriser.

>> Les procédés mnémotechniques 

La mémorisation, des informations du quotidien, peut être :
  • logique, c’est-à-dire que chaque connexion (réflexe) automatique crée par votre cerveau ou bien celles que vous créez volontairement sont considérées comme logiques. (Quelques exemples : numé…

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Mai 14 2012

5 astuces pour mieux mémoriser

Catégorie : ConseilsChloé @ 19 h 00 min

  Présenter un exposé en classe, faire un discours en public, apprendre ses cours, autant d'actions faisant appel à la mémoire. Afin de mieux mémoriser un texte, il existe différentes méthodes auxquelles vous pouvez recourir.   Les méthodes mnémotechniques : elles font appel à des associations d'idées qui seront évocatrices pour vous. Il est plus facile de le mettre en relation avec un poème, une image ou même un chiffre qui est plus facile à mémoriser qu'un mot. ...

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Mai 10 2012

Optimiser votre mémoire en 10 étapes

Catégorie : livreChloé @ 14 h 52 min

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Mai 09 2012

Apprenez à optimiser et développer votre mémoire

Catégorie : Améliorer sa mémoireChloé @ 15 h 17 min

  Vous découvrirez notamment comment un russe, doté d'une mémoire prodigieuse, traitait l'information. Dans cette vidéo découvrez également deux anecdotes dont un défi : celui de permettre à 240 élèves de mémoriser un magazine de 100 pages en très peu de temps. Découvrez également 3 études de cas, dont celui de Fabien qui a fait appel à mes services pour l'aider à retenir l'essentiel d'un manuel de 400 pages... en un mois.   http://youtu.be/ii1tyxEqtI8  

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Mai 07 2012

Retrouver les informations mémorisées

Catégorie : Améliorer sa mémoireChloé @ 14 h 48 min

  Découvrez LA clé qui vous permet de retrouver ce que vous avez mémorisé http://youtu.be/gCn4Ty0SyOw  

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Mai 05 2012

Mémoriser est un acte conscient

Catégorie : Améliorer sa mémoireChloé @ 14 h 50 min

  Découvrez 2 clés essentielles pour retenir efficacement :   http://youtu.be/17fmUXE6wNQ    

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Mai 03 2012

Les bases d’une bonne mémoire

Catégorie : Améliorer sa mémoireChloé @ 14 h 49 min

  Découvrez 3 clés essentielles à l'entretien et l'optimisation de votre mémoire :   http://youtu.be/szasjqCy7iw    

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Mai 02 2012

Comment améliorer sa mémoire auditive ?

Catégorie : Mémoire auditiveChloé @ 14 h 07 min

  Votre mémoire dépend de votre état psychologique. Celle-ci engage votre personnalité, et est essentiellement rattachée à votre état affectif. Car l’on ne retient que ce que l’on aime, comme c’est le cas pour les geeks, ils peuvent retenir interminable de noms d’applications ou de jeux vidéo. Par contre ils sont incapables de retenir le nom de onze joueurs de football, et les postes qu’ils occupent.

Améliorer sa mémoire en l’exerçant Il est ...

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Avr 25 2012

Qu’est-ce que l’hypermnésie ?

Catégorie : Troubles pathologiquesChloé @ 14 h 56 min

L’hypermnésie est une faculté mémorielle qu’on certaines personnes. Elle leur permet d’avoir une mémoire hors du commun, qui leur permet de stocker plusieurs informations d’un coup. Deux types de mémoires très performantes L’hypermnésie, du grec « huper » avec excès, et « mnesis » mémoire. Aussi appelée exaltation de la mémoire, est une suractivité du cerveau qui donne aux sujets qui la développent une capacité mémorielle prodigieuse. Celle-ci est due au passage de la mémoire à court terme d’une personne à ...

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Avr 18 2012

Qu’elles sont les plantes qui aident à améliorer sa mémoire ?

Catégorie : Améliorer sa mémoireChloé @ 15 h 47 min

On parle souvent des bienfaits qu’ont les plantes pour notre corps, et l’on cite pas mal d’avantages. Seulement, on oublie souvent de dire que les plantes on aussi un pouvoir extraordinaire sur notre mémoire. Tout comme notre corps, on peut aussi entretenir notre mémoire grâce à la phytothérapie.  

Qu’est-ce que la phytothérapie ? La phytothérapie est une médecine basée sur l’usage d’extraits de plantes. Répertorier comme médecine traditionnelle, elle est dite non conventionné. Grâce aux ...

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