Améliorer sa mémoire

Aujourd’hui, je vous propose un livre 100% GRATUIT réunissant une compilation de 17 articles vous donnant des conseils de santé, de forme et de bien-être.

Ces articles ont été rédigés par des blogueurs pour l’évènement inter-blogueurs « Echanges de compétences » organisé par Yvon CAVELIER auteur du blog Copywriting Pratique.

J’ai eu le plaisir de participer à cet événement.

Pour téléchargez ce livre, faites un clic droit sur l'image puis enregistrer sous.

Voici le sommaire de ce livre :

PARTIE I : LUTTER CONTRE LE STRESS

• Jetez votre stress aux orties : Cinq tuyaux anti-stress
• 5 actions contre le stress qui ont fait leurs preuves
• Les 5 étapes à respecter pour soigner l’angoisse

PARTIE II : AMAIGRISSEMENT / BEAUTE

• 5 conseils pour avoir un ventre plat
• Les 5 secrets méconnus pour perdre du poids dès demain
• Mes 5 meilleures astuces testées pour mincir
• 5 étapes vers un corps plus dynamique et plus mince
• Les 5 conseils que j’ai appliqué pour perdre 10 kilos en 3 mois
• Pourquoi les régimes ne font plus le poids ou Mes 5 meilleurs conseils pour perdre du poids
• 5 conseils beauté pour l’été

PARTIE III : MEMOIRE

• Une mauvaise mémoire ? Appliquez ces 5 règles toutes simples qui vont changer la donne !
• 5 astuces pour mieux mémoriser

PARTIE IV : SOMMEIL / FATIGUE

• 5 astuces qui vous feront dormir comme un nouveau né
• La fatigue du webmaster, connais pas !

PARTIE V : SPORT

• 5 tuyaux pour aller plus loin que les autres
• 5 conseils pour reprendre le vélo après une longue interruption
• Mes 5 meilleurs conseils pour progresser au tennis

N’hésitez pas à télécharger, et partager ce livre.

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