Améliorer sa mémoire

Les cartes mentales ou cartes heuristiques ou encore mind map sont l’outil d’une méthode appelée mind mapping.

Cette méthode consiste à transformer des idées ou des informations en un schéma qui a la forme d’une toile d’araignée.

Ordonner ainsi les idées permet de les mémoriser.

Le mind mapping est un instrument extraordinaire qui aide à apprendre.

Les cartes mentales pour synthétiser

La carte mentale sert à récapituler et à ordonner les informations que vous lisez ou que vous entendez sur un sujet précis.

C’est l’outil magique de la prise de note dans un livre, lors d’une conférence ou en réunion.

C’est le pense-bête qui permet de ne rien oublier.

C’est le meilleur moyen de passer de la lecture ou de l’audition à l’écrit.

C’est l’instrument qui permet de produire des comptes rendus, des résumés ou des fiches de lecture de qualité.

C’est le moyen d’apprendre les matières les plus ardues.

Tracer une carte mentale aide à aller au plus profond de votre mémoire pour y trouver des compléments d’information, des détails que vous n’auriez pas imaginé connaître sans cet appui matériel.

C’est le support merveilleux de la réflexion et de l’inspiration.

C’est l’outil extraordinaire d’aide à la rédaction.

Avec une mind map, vous pouvez rassembler des idées ou des informations de diverses provenances sur un même thème et, en conséquence, les synthétiser.

C’est un outil fabuleux d’aide à la synthèse de dossier.

Comment tracer une carte mentale ?

Pour tracer une carte mentale, commencez par disposer une feuille de papier en format position et inscrivez en son centre, les mots clés du sujet à traiter.

Encerclez ces quelques mots.

Ainsi vous ne perdez jamais de vue l’objet dont il ne faut pas vous écarter.

Lorsque vous lisez ou entendez une information sur ce thème ou qu’une idée vous vient, faites partir une branche à partir du cercle et notez en un mot l’idée que représente cette branche.

À une autre idée correspondra une nouvelle branche.

Développez chaque branche en ramifications tant que vous trouvez des informations complémentaires sur cette idée ou jusqu’à ce que s’épuise votre inspiration.

Rien ne vous empêche par la suite de supprimer une brindille sans intérêt, de tracer des flèches qui montrent une relation entre deux rameaux de branches différentes.

Rien ne vous empêche de colorier, et c’est même conseillé lorsque votre carte mentale est destinée à être archivée.

La carte mentale met en forme l’enchaînement logique des idées et la couleur y ajoute un code personnel.

La forme et la couleur concrétisent l’idée, aident à la comprendre et à la mémoriser dans tous ses développements.

C’est parce qu’elles permettent de « trouver » qu’on les nomme cartes heuristiques, en référence au fameux « Euréka » d’Archimède.
 

Vous avez aimé cet article !

Alors inscrivez-vous pour être prévenus des nouveaux articles, vous recevrez en cadeau des conseils sur la mémoire.

Name:

Email:

Votre vie privée est respectée et votre email protégé